Prévenir les risques professionnels:
- par l'apprentissage d'exercices de soulagements articulaire et musculaire.
- par l'apprentissage d'exercices d'échauffements et d'étirements
- en intégrant ces compétences dans une politique de prévention des troubles musculosquelettiques.
- par l'apprentissage de techniques d'automassage issues du shiatsu et de la réflexologie.
Anatomie, physiologie et biomécanique du corps humain
Définition et listing des troubles musculosquelettiques
Intérêt du réveil musculaire et étirements
Apprentissage d'exercice
Automassage et réflexologie.
Méthode démonstratives, active et expérientielle
7h de formation, réparties sur une journée
Gérant de la société f2r, professeur d'activité physique adaptée et diplômé en médecine traditionnelle chinoise.
Un questionnaire de satisfaction est remis au bénéficiaire de la formation
Une évaluation d'acquisition des connaissances sera effectué en fin de formation (QCM et mise en situation)
980 euros, hors frais de déplacement et d'hébergement