Gestion du stress

Milieu hospitalier

Court, moyen et long séjour

Service de soin à domicile

Conscient de la complexité dans laquelle sont les établissements de soin, les lieux d'hébergement et les services de soin à domicile, nous avons conçu cette formation spécifique répondant à vos contraintes. 


Notre formation, alliant échanges et exercices pratiques, vous donnera les clefs pour comprendre le stress, afin de l'utiliser de manière efficace et pertinente.



Objectif pédagogique :

Être capable de comprendre le fonctionnement du stress afin de mettre en place de nouveaux outils permettant de le gérer.


Public:

Cette formation est à destination de l'ensemble des personnes travaillant en milieu hospitalier ( court, moyen et long séjour, service à domicile,...)


Prérequis:

- disposer d'une connexion internet 

- ordinateur avec webcam, ou tablette ou telephone

- être installé dans une salle calme.


Durée : 3h30


Programme:


1. Visioconférence ( 90mn)

Définir le stress ( travaux de Hans Selyé, Henry Laborit ) 

Étude de la définition donnée par l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail. 

Découvrir le stress: ses éléments, ses étapes et ses types


2. Modules asynchrone ( 12mn)

Stress, ami ou ennemi

Test d'acquisition des connaissances 

Les sources de stress


3. Visioconférence ( 90mn)

Gérer le stress ( analyse de situations, prise de recul, confiance en soi, motivation, ancrage et decodage)


4. Modules asynchrone ( 23mn)

Respiration profonde 

Réflexologie palmaire

Automassage

Evaluation des acquis

Evaluation de la formation 


Méthodes pédagogiques:

  • Méthodes actives, activités ludiques et participatives 

Modalités pédagogiques:

  • Formation à distance via notre plateforme de formation en ligne (« la galerie des savoirs »)


Formateur:

 

Gérant de la société f2r, spécialisé sur le prendre soin.


Evaluation et suivi du bilan:

  • Un questionnaire de satisfaction est remis au bénéficiaire de la formation
  • Une évaluation d'acquisition des connaissances sera effectuée.

Date des sessions:

  • A partir du 18 janvier (visioconférence les lundi 18 et 25 à 14h)    Inscrivez-vous

Tarif:
280 euros/ participant

A la demande:

Vous souhaitez organiser une session sur d'autres dates et horaires ( minimum 5 personnes)    Contactez-nous